かなりとんで…４月４日

随分とダイエット日記をさぼっていました。
といいますか、先月末からバタバタとしていて
あまり気持にも余裕がなく、
体重もきちんと計っていませんでした。

ホットヨガも何日かしていなかったせいなのか、
体重が前回よりも、1.5キロほど増えていました…

油断するとダメですね。

せっかく暖かくなってきたので、
張り切って体を動かしていきたいと思います。

ダイエット、ダイエットと力み過ぎず
楽しんでできる術を探していきます。