みんなでヨガ♪

ヨガのこと

2011.04.19

先日の日曜日、
東大寺の二月堂にて行われた、
シヴァナンダヨガで有名なヒカル先生のワークショップに行ってきました。

アッコさんから情報を教えてもらい、
LAVA仲間のマーヤと徳本さんも一緒に参加。

更に、ヨーガ二ケタンの勉強会で1年一緒だった方とも再会！

奈良出身の映画監督、河瀬直美さんも参加されていたんですよ。

お天気もよく、少し肌寒かったけれど
お昼を過ぎた頃には、お陽さまの光がぽかぽかと
本当に気持ち良かった！！

お昼ごはんも、外で太陽の光を浴びながら頂きました。

奈良人でよかったぁ～と思えた時間でした☆

私は、ヒカル先生のクラスを受けるのは今回で3回目でしたが、
先生に会うたび、彼女の素敵な部分を知ることができ
本当に充実した時間を過ごせました。

そして、今回は、LAVA仲間と一緒に参加できたことがすごく嬉しかった！！

良い時間をありがとうございました。