フランスで初ヨガ。

昨日は、朝スキーをして
夜７時半からはヨガをしてきました。

雪山でヨガ？　と思う方もいるでしょうが、
来月頭にはここティニュで初めてのヨガフェスティバルが開催されます。

私がヨガ好きだということを知っている彼。
前々からティニュでヨガをしている所がないか調べてくれていました。

「you are addicted to Yoga.」（ヨガにおぼれいる、夢中とかいう意味）
　と言われたこともありますが、
でもやっぱりヨガがなくては今は生きていけないと言っても過言ではないと思います。

それはさておき、先生はイギリス人の雰囲気のある女性。

参加者は男性３名、妊婦さん１名、その他私を含め女性が４名のクラスでした。

ヴィンヤーサ中心のクラスで、春に向けてグラウンディングと浄化をテーマにしたクラス。

フランス語がわからない私に、英語も交えてレッスンを進めてくれました。

久しぶりのヨガ、気持ちよかった～！

また来週も参加しようと思います。