12月20日（火） 9：30～11：00
12月23日（金） 12：30～14：00
LAVA奈良駅前店で、 “キャンドルチャクラヨガ” と題したワークショップをします！
私たちの体には、エネルギーが集まるポイントがあります。
それがチャクラ。主要なチャクラは7つあるといわれています。
チャクラを調節することにより、私たちの心と体も良い状態にコントロールすることができます。
自分のチャクラの状態をチャックして、今の自分自身の心と体の状態を見てみましょう。
それぞれのチャクラを活性化させるアーサナを実践します。
そして、冬至の日に日本全国で行われる「キャンドルナイト」に肖って、
キャンドルの火を灯し、大切な人たちのことや普段見落としてしまっていること、
地球環境のことなど…じっくり想う時間を共に過ごしましょう。
LAVA会員様のみとなります。
LAVAメンバーのみなさま、お時間許す方はぜひご参加くださいね！
