13、14日と信貴山でのヨガリトリートに参加してきました。
このリトリートは、
私が参加している月1回のヨガ勉強会でご一緒しているある方が主催をし、行われたもの。
信貴山へ行ってみたいという思いと、
ヨガリトリートを主催するってどんな感じなのかな？という好奇心と
いつも一緒に勉強する姿しか見たことがない方のヨガのクラスを受けてみたい…！
という気持ちが合わさって、今回参加させていただくことになりました。
3時間のヨガレッスン、精進料理、瞑想時間、
早朝からの護摩行、写経、五行と経絡のお話など内容は盛り沢山。
そして入浴後には、“トークセン”というタイのマッサージを受けさせてもらいました。
というのも、勉強会で一緒の彼女はタイ古式マッサージをはじめ、
色々なボディーワークを勉強しており、ツボにも詳しいようで、
いろんなマッサージ法をご存じなのです。
背骨に沿って、木槌でポンポン背中をたたき筋肉を緩めるというもの。
これが、メチャメチャ気持ちよかった！！！
「ポクポク…」 という音も眠気を誘い、びっくりするくらい背中が柔らかくなり、
重たいものが取れ、ふわ～っとした感覚になります。
今月の30、31日に彼女の自宅でワンコインマッサージイベントをするようですので、
お近くの方はぜひ足を運んでみてください。（彼女のブログはコチラ）
あっという間の1泊2日でしたが、
私自身に関しての発見もあり、本当に参加してよかったです。
初めての護摩行も見ることができて、幸せでした★
改めて、私とヨガの運命的な出会いに感謝をしました。
やっぱり繋がっていたんだな、と。
信貴山もかなりオススメですので、
まだ行かれたことがない方はお休みの日にでも行かれてみてくださいね！
