先日火曜日。
研修所の健康診断があり、そのためにアビニョンまで行ってきました。
たった10人のために、めちゃくちゃ大きなバスに乗って(笑)
前もって受けていた血液検査の結果を持って行きました。(ちなみに血液検査の結果は良好。料金は保険無しであれば、€114)
健康診断は思っていたよりも簡単なもので、身長、体重、胴囲、聴力、脈拍チェック、歯科検診のみ。
検査後は、栄養士さんからの食事のアドレスなどお話があり、短大時代に栄養学を学んだ私にとって、とても興味深かったです。
ちなみに嬉しかった事は、身長が1cm伸びていたこと!
なんと160cmになっていました!
150cm代の壁を超えた!!
体重はあんまり増えておらず(ランチ前だったこともありますが)、これも良かった。
ただ、ヨガの練習量が減った今、筋力は確実に落ちているハズです…
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