１月３１日

ホットヨガ９０分１レッスン

今日はサックスのレッスンでした。

最近、全然歩いていないので
レッスンに歩いて行くことにしました。

ウォーキング３０分。
寒かったぁ～　＞＜；

背中にサックスを背負い、
片手に楽譜の入ったバックを持って歩きました。

歩いたのが効いたのか（？）

体重は昨日よりも－０．７キロ。
トータル－１．６キロです。