寒くなったり、暑くなったり…
気温の変化が激しいですが、
みなさまお元気でしょうか？
私は先日より、すこーしだけ風邪気味。
ヨガを始めてから、風邪をひくことはほとんどなくなったものの
今回は久しぶりに体もだる～くなってしまいました。
それはさておき、
10月の学園前スタジオDEPOでのクラススケジュールです。
6日、13日、20日、27日（木）
11：20～12：20（60分）
ゆっくりじっくり動きますので、
体の伸びをよーく感じていただけると思います！
これから寒くなっていくにつれて、
冷えも気になりますよね。
ヨガで体を内側から動かして、
ぽかぽかに温まりましょう！！
みなさまのご参加お待ちしています！
※体験希望の方は、
☎080-3802-1118 にお電話いただくか、
✉naomi760@hotmail.com にメールくださいね★
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