すっかり寒くなりましたね。
今年は暖冬だと聞いていたのに、違うようです…
今年も残すところあと１か月とちょっと！
来年の目標を決めて、体調を整えて、良い年末を過ごせますように。
さて、２０１２年最後のクラスの予定です。
１２月６日、１３日、２０日、２７日（木）
11：20～12：20（６０分）
呼吸を深くじっくりしながら体を動かし、気持ちよく新しい年が迎えられますように。
ヨガでリラックスした心穏やかな時間を過ごしましょう！
※体験希望の方は、☎080-3802-1118 または ✉naomi760@hotmail.com まで
ご連絡くださいね。 いつでも大歓迎です（＾－＾）/
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