2月5日

ホットヨガ1レッスン
ホットピラティス1レッスン
ヨガ練習約1時間

最近、やたらとお腹が空きます。

生理前が長い…
もうそろそろ来るはずです。

朝食を軽くするようになってから、
夜、沢山食べても体重が増えにくくなったように感じます。
まだ1週間ほどですけどね。

今日の夜は、お好み焼き。

がっつり食べましたが、

体重は＋0.1キロ。
昨日とほぼ同じ。
トータル－2.5キロ。