2011-01

朝から、月１で通っている、YTIC（ヨガの勉強会です）へ。夜6時までみっちりそこで過ごします。なので、今日は特に体を動か...

今日は仕事はお休みでしたが、リンパヨガを受けに行きました。ということで、ホットリンパヨガ1レッスンアイアンガーヨガ90分...

満月の今日は、アシュタンガヨガの練習はお休み。ちなみに、新月の日も練習はしません。学園前でのヨガクラスを45分。時間があ...

母がコーラスで今練習している曲が、メリーポピンズのいくつかの歌。歌の参考にと、母がお友達からメリーポピンズのＤＶＤを借り...

「My Blueberry Nights」一昨年だったかな、スザンとさよちゃんと私の3人で見に行きました。少し前、テレビ...

２月１９日（土）私のサックスの師匠である、酒井先生の誕生日ライブが奈良の三条通りにある、Ｙ＆Ｙであります。open 18...

ホットヨガ２レッスンヨガ９０分１レッスン朝から、タルトなど甘いものをよく食べた日です。お昼は、玄米と野菜や玉子のタンパク...

朝は、ヨガ練習を1時間15分ほど。仕事では、ホットヨガ1レッスンホットピラティス1レッスンしました。夜、帰ってくる時間が...

今日は久しぶりのレギュラーコースを担当。ホットヨガ９０分１レッスン。ホットフラ１レッスン。お風呂では、ＬＡＶＡでも行って...

朝は、アッコさんと久々にスカイプで話しました。お昼からは、オケの練習。うまくいけば、今年の高槻ジャズストリートに出演しま...