日常のアレコレ おじいちゃんの勇姿
昨日の夜から、再びおじいちゃんの仕事の手伝いのため淡路島です。(なので、ダイエット日記はお休みです)現在、淡路島でのカラ...
2011-02
日常のアレコレ ダイエット 2月9日
ホットヨガ2レッスン常温ヨガレッスン90分お昼にレッスンがあったので、お昼を食べたのが2時半ごろ。か～なりお腹が空いてい...
ダイエット 2月8日
ホットヨガ1レッスン今日も生理中という理由から、アシュタンガヨガの練習はお休みです。自分が、チョコホリックに陥っているこ...
音楽のこと スティング
先月、来日していたスティング。めざましテレビにもちょこっと出ていましたけど、本当に素敵です。まさに、理想の男性ですね（な...
日常のアレコレ 布ナプキン（女性の皆様へ）
今年から、布ナプキンを使用しています。布ナプキンに変えようと思ったきっかけは特にありませんが、自然、ナチュラル、エコなど...
ダイエット 2月7日
生理2日目なので、ヨガの練習はお休みしています。朝から大阪でヨガ研修に行きました。といっても激しくは動いていません。家か...
ダイエット 2月6日
ホットヨガ1レッスンヨガ練習1時間15分朝はレポートを少し書き、サックスの練習を少しだけど…しました。と、その練習中に小...
ダイエット 2月5日
ホットヨガ1レッスンホットピラティス1レッスンヨガ練習約1時間最近、やたらとお腹が空きます。生理前が長い…もうそろそろ来...
ダイエット 2月4日
ホットヨガ2レッスン駅までウォーキング約30分アイアンガーヨガ75分最近、やたらとお腹が空きます…更に、チョコレート食べ...
ダイエット 2月3日（節分！）
節分＆新月でした。新月ということで、アシュタンガヨガの練習はお休みしましたが、バックベンドとクルマアーサナなどできない苦...