3月17日

ヨガレッスン1時間
ウォーキング約20分

最近は、
朝食に果物を少しと、
太る時間には食べないようにしている
パンやクッキーを食べます。

そして、大好きなチョコレートは
あまり気にせず食べてしまっている…

体重は、
－0.2キロ。
トータル－2.7キロ。

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