3月23日

ホットピラティス1レッスン
常温ヨガレッスン90分

22日は、体重を計らず寝てしまいました…

先週は、ちょっと便秘気味だったのですが
昨日今日とスッキリでした。
（お食事中の方、ごめんなさい）

ということで、
一昨日の体重と比べると、－1.0キロ。
トータル－3.3キロ。