3月24日

ヨガレッスン60分
ヨガ練習約30分
ウォーキング約40分

久しぶりに歩いたので、
歩き終わったときの体の疲労感。
少し心地よい感じでした（笑）

体重は、＋0.2キロ。
トータル－3.1キロ。