nattogohan

音楽のこと

Alicia keys

なりたいと思う女性の一人、Alicia Keys(アリシア・キース)かっこいいライブ映像をいくつか。
日常のアレコレ

三輪山

今日は、LAVAの商売繁盛をお願いしに桜井市にある三輪山、大神神社にお参りに行きました。メンバーは店長徳本さん、トレーナ...
ヨガのこと

祝賀会

今日は、昼前から母と生駒山にある宝山寺に古いお札を返しに行き午後からは、私と先輩トレーナーアッコさんが月一で武庫川へヨガ...
音楽のこと

ミュージック・オブ・ハート

今日たまたまディズニーチャンネルをつけたら、”ミュージック・オブ・ハート”という映画に当たりました。ヴァイオリンがすごく...
日常のアレコレ

ファイティング

久しぶりに時間ができたので、今日は久しぶりに映画を観に行きました。(シネマデプト友楽は1月一杯で閉館らしいですよ)観た映...
日常のアレコレ

今日の晩ごはん

今日はさよちゃんからの、「結婚式までにドレスが綺麗に着れるようにエクササイズを教えて!」というリクエストに答えるべく、彼...
ヨガのこと

ヨガとピラティス

先月から私自身のピラティスの研修が始まった。今までヨガ一本でやってきた私。また新たな挑戦であります。ヨガとピラティスは違...
日常のアレコレ

月の王子

今日は朝から約1時間のウォーキング。というのは、前のバイト先で一緒だった子が劇団に入っておりその子の公演が来週あるので、...
日常のアレコレ

大きな出来事!

今日の朝、私の弟けんちゃんがドタドターっと階段を駆け下り、何か大きな声で言っていた。何事かと思い、布団から起き上がり様子...
音楽のこと

stand by me

リバー・フェニックスも懐かしい…やっぱりカッコいいですねぇ青春だなぁ
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