日常のアレコレ お疲れ様でした。
昨日、岡山で行われた 「第10回ヨーガ療法研究総会」 そこで、2年間の勉強の総仕上げとしての発表をしてきました。前日夜1...
nattogohan
日常のアレコレ 食のこと ジューシーマンゴー♡♡♡
フルーツ好きの私ですが、その中でも1番好き！と言って過言ではない、“マンゴー”。南米では、食べれる限り食べて帰ってきまし...
ヨガのこと 日々の気づき
まるでメッセージのように、立て続けに生徒さんがヨガを始めてからの効果を伝えてくれた。股関節が硬く手術をしなくてはいけない...
未分類 7月スケジュール
スタジオデポでのヨガクラススケジュール♪5日、12日、19日、26日（木）◆時間◆ 11：20～12：20（60分）夏、...
旅のこと インド最終日、チベタンエリアへ。
この旅で毎朝早起きをしていたせいか、この日も早く目が覚めました。目が覚めたのはいいけれど、特に急ぐ必要もなく適当に朝食を...
旅のこと 再びデリーへ。
とうとう南インドともお別れ。本当に素敵な場所で、ステキな人たちに囲まれて過ごした2日間は、この旅で一番リラックスできたひ...
旅のこと 南インド最終日。
昨夜早く寝たせいで、今朝も早く目覚める。インドに来てから、早寝早起き。とっても健康的。今日は、まだ調子がイマイチな彼が病...
旅のこと ジャングルへ！
本日も5時起きでございます。インドに来て、何回5時に起きただろう…さて、今日は前日から連絡してあった “Jungle B...
旅のこと マドゥライ観光
朝5時に起きて、マドゥライのシンボルである “ミーナークシー寺院” へ。※ミーナークシー寺院は、ミーナークシー女神（パー...
旅のこと アレピーからコヴァーラムへ
さてさて、この日の目的地は “コヴァーラム・ビーチ”。そう、また移動です。コヴァーラム・ビーチは、あっこさんからオススメ...