nattogohan

先日、ヨガ仲間Ｋuuさんに作ってもらった４回券が私の手元に届きました!というか、わざわざ届けてくれたのです。表側（写真上...

今日は、西宮に住む友達がわざわざ奈良まで遊びにきてくれました！というのも、ヨガテンプルズの生徒さんからの繋がりでお知り合...

今週は土、日とお休みでした。土曜日は、雑誌「Yogini」や「ヨガジャーナル」などでもよくお目にかかる、“峯岸道子先生”...

個人でのヨガのクラスでは、スタンプカードがあります。10個貯めると、1回レッスンが無料+手作りキャンドルプレゼント♪なん...

なかなか晩御飯の写真を載せる機会がなかったのですが、今日こそはっ！と思い、バッチリ写真を撮りました。今日は、友達スージー...

昨日の学園前のクラスに、就職のため大分から奈良に引っ越してこられたという新卒の初々しさの残る、しかししっかりとされている...

もしや、もう梅雨入り？！昨日も今日の朝も、雨がすごかった。。。さて、来月の学園前クラスのスケジュールです。2日、9日、1...

私の習慣の一つ、お風呂での顔のエクササイズ。これは、もう随分前から行っています。というのも、昔から丸顔がコンプレックスで...

先日の金曜日の夕方、いつもお世話になっているヨガの生徒さん、Ｋさんに教えて頂いた「あるくん奈良 まちなかバル」に母と2人...

チョコレート好きの私が好きなチョコの一つ。“People Tree”フェアトレードのチョコレートです。＊フェアトレードに...