ヨガのこと

12月20日（火）　9：30～11：0012月23日（金）　12：30～14：00LAVA奈良駅前店で、　“キャンドルチ...

結局、ヨガニック当日は雨との予報でしたが朝から太陽が顔を出し、雨は降らずのお天気でした。しかし、前日から場所を変更してい...

本日行われるヨガニックですが、お天気が悪く、気温もグンと下がるということですので、LAVA奈良駅前店のスタジオで行うこと...

いよいよ今週木曜日に迫ってきました、　“ヨガニック”近頃お天気がよろしくないですが、木曜日は晴天になることでしょう！とい...

ヨガニック第3弾を開催します！！第1回目は、アッコさん主催で約2年ほど前に開催。そして第2回目は、今年3月に私が主催しま...

13、14日と信貴山でのヨガリトリートに参加してきました。このリトリートは、私が参加している月1回のヨガ勉強会でご一緒し...

今日は、お昼から友達のスージーが働くインターナショナルスクールに行ってきました！目的は、　ヨガ。スージーの教え子たち（2...

先日のワークショップでお話しさせていただいた　“ヨーガスートラ”この中の教えの一つに、「ブラフマチャリア＝禁欲」　という...

昨日の台風15号、12号とは打って変わってあっという間に通りすぎちゃいましたね。みなさん、大丈夫でしたか？そんな嵐の中、...

９月６日はホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店の５回目の誕生日！！スタジオがオープンしてから５年が経ったのです。私が働き...