ヨガのこと

ヨガ仲間、Ｋuuさんから教えてもらったＹＯＧＡ占い。自分に向いているヨガのスタイルがわかっちゃいます。ちなみに私は、　“...

昨日の学園前のクラスに、就職のため大分から奈良に引っ越してこられたという新卒の初々しさの残る、しかししっかりとされている...

先日の日曜日、東大寺の二月堂にて行われた、シヴァナンダヨガで有名なヒカル先生のワークショップに行ってきました。アッコさん...

学園前駅から徒歩約5分。スタジオデポでのクラスです。4月からは、ＡＭ11：20～ＰＭ12：20　60分のクラスになります...

3月27日（日）奈良公園でヨガニックをしました。ヨガを1時間ほどしてから、みんなで持ち寄りピクニック♪雲が多くって、お陽...

明日のお天気は、きっと晴れ！しかし、寒いとのことです…参加していただける方は、温かい格好でお越しください！！am10：5...

ヨガテンプルズ企画、第２弾！■日時■　３月２７日(日）　　　　ＡＭ１１：００～ＰＭ１４：００くらい　　　　※雨天中止■場...

お久しぶりです！本日ヴィパッサナー瞑想から帰ってきました。10日間の瞑想修行、今振り返るととっても充実したものだったと思...

明日から私が、10日間のヴィパッサナー瞑想へ行くため、今週24日（木）と来週3月3日（木）のクラスはお休みです。↑スタジ...

今年は、なかなかできない　”スプタクルマアーサナ”をできるように。日々練習に励みます。毎日というのは難しいけれど、一人で...