ヨガのこと

近頃ほぼ毎日忘れなければ、口笛を吹く練習をしている。私の周りには口笛吹ける人が割りと多い。練習しようと思ったきっかけは、...

みなさん、オリンピック見てらっしゃいますか？オリンピックのこと書こうと思って書いてなかったや。スピードスケート、メダル取...

ここ2年ほど毎年小さなキャンドルを作りＬＡＶＡの生徒さん達にプレゼントしている。その理由は、”1000000人のキャンド...

奈良県図書情報館で私が借りたある本たち。直感でポンポンと借りた本でしたが、すごく良かったものばかり。まず、前にも紹介した...

この間奈良県立図書情報館へ行ったことは書きましたが何を借りたかは書いてなかったように思います。そう、世界を巡る本に釘付け...

朝から歯医者に行き、家に帰ってサクラ（トイプードル15歳）にご飯をあげ洗濯物を干して、ちょっとサックスの練習してそれから...

今日はピラティス最終研修、ピラティスのテストでした。見事合格いたしました。明日からピラティスもレッスンしますので、皆さん...

今日は、昼前から母と生駒山にある宝山寺に古いお札を返しに行き午後からは、私と先輩トレーナーアッコさんが月一で武庫川へヨガ...

先月から私自身のピラティスの研修が始まった。今までヨガ一本でやってきた私。また新たな挑戦であります。ヨガとピラティスは違...

一つ前の日記に書いたタイトル、be the lightの意味を書こうと思っていたのに忘れていました。これは私がここ最近飲...