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先日とは打って変わって、今日は太陽が燦々と輝きとっても良い天気！車の中はすごく温かく、春を感じる陽気です（＾－＾）しかし...

2012年もついに残り1日となりました。今年一年、私と一緒にヨガの時間を共有していただいた方々に心から感謝いたします。あ...

すっかり寒くなりましたね。今年は暖冬だと聞いていたのに、違うようです…今年も残すところあと１か月とちょっと！来年の目標を...

気が付けば10月ももうすぐ終わり。今年の冬は例年に比べ、暖かいという噂。日ごろの疲れがどっと出てしまい、久しぶりに体調を...

すっかり秋模様♪朝晩は涼しく、過ごしやすい季節となりました。ヨガをするのにも最高に気持ちの良い時期です。10月は、ゆっく...

今日は、一年に一回の淡路島でのヨガクラス。母の田舎で、祖父も住む私の故郷でヨガのクラスを持たせて頂けるのは、この上なく有...

暑～い日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？うちではほとんどクーラーを入れることがなく、お家の中でもタオルを片...

スタジオデポでのヨガクラススケジュール♪5日、12日、19日、26日（木）◆時間◆　11：20～12：20（60分）夏、...

今回は、少し早めにスケジュールのお知らせです。もうすぐ梅雨に入るのか？6月の予定です（＾－＾）／7日、14日、21日、2...

今日は朝からお天気はすぐれませんでしたが、お昼頃には雨も止み、温かく穏やかな1日だったと思います。そんな中、レッスンにご...