日常のアレコレ 今年のゴールデンウィーク
5月1日から4日まで今年はみっちり予定が詰まっていたGW。5月1日Y's セッション（サックス発表会）今年はソロ1曲と、...
日常のアレコレ ヨガのこと ヨーガスートラ（日々の学び）
少し前、LAVAに新人3人さんが仲間に加わりました。研修でヨーガスートラ（ヨーガの八支則）の講義をさせてもらう機会があっ...
音楽のこと ＤＶＤ
先日、ＬＡＶＡの生徒さんの一人、Ｆさん。彼女がノラ・ジョーンズのライブがＢＳで放送されていたということでわざわざ録画して...
ヨガのこと 高野山
4月22日、23日と毎年淡路島のおじいちゃんが高野山へのお参りツアーなるものに参加しています。今年は私も一緒に参加させて...
日常のアレコレ ありがとう。
昨日の夜、あっこさんのお家に初めてお邪魔しました。というのは、あっこさん＆カーチスが私のバースデーパーティーを企画してく...
日常のアレコレ Mexico！
昨日、私を含めＬＡＶＡスタッフ5人で田原本にある Lapas というメキシカンのお店に晩ごはんを食べに行きました。割と日...
友達のこと 結婚式
昨日の朝、北海道から帰ってきました。今回はずーっと泊めてもらってたし、結婚式の準備から色々とお手伝いできたかな？旦那さん...
日常のアレコレ 北の国へ
明日から北海道の友達、妙子ちゃんの結婚式に参加するため北海道の苫小牧に行ってまいります。妙子ちゃんとは、トロントでの生活...
ヨガのこと 断食7日目、最終日！
今日で断食が終了だ！なんだか最終日の今日がナゼだか一番お腹がすいているように感じる…昨日は「腸内洗浄」成功しました。5回...
ヨガのこと 断食5日目終了。
5日間、レモネードと黒糖だけで過ごしていますが何だかあっという間。今回は黒糖をすっごく食べている。ボリボリ、ボリボリ。こ...