2月16日

まず今日は、父の誕生日でした。

明日は、友達の誕生日。
昨日は、酒井先生の誕生日。

今週はバースデーウィークです♪

さて、ダイエットの方ですが
今日は、
ヨガ練習約50分。
リンパマッサージ45分。
常温ヨガレッスン90分。

テンプルズでは、しげさんが
チャイの甘味にチョコレートを入れ、
チョコレートチャイを作ってくれました。

なんだか、毎日チョコにまみれています（笑）
幸せです。

体重は、3日間変らず。
トータル－2.6キロ。