まず今日は、父の誕生日でした。
明日は、友達の誕生日。
昨日は、酒井先生の誕生日。
今週はバースデーウィークです♪
さて、ダイエットの方ですが
今日は、
ヨガ練習約50分。
リンパマッサージ45分。
常温ヨガレッスン90分。
テンプルズでは、しげさんが
チャイの甘味にチョコレートを入れ、
チョコレートチャイを作ってくれました。
なんだか、毎日チョコにまみれています（笑）
幸せです。
体重は、3日間変らず。
トータル－2.6キロ。
2月16日
ダイエット
ダイエット
コメント
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お誕生日って、何かテンション上がっちゃいますよね!!
あたし、プレゼントするの大好きなんです☆
あ！スイートポテトのお礼、わざわざスミマセン。
あんまり食べないのに、ついつい作っちゃうんで、喜んで頂けて嬉しいデス。 0
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お父様お誕生日おめでとうございます♪
17日は両親の結婚記念日で、今年は父がケーキを買ってきてから母もビックリしてましたが、何だか私も嬉しかったです。
にしても、しげさんのチョコレートチャイ飲みたかったなぁ…。 0
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nandyさん＞
そうですよね、誕生日テンションあがります！
私も、お祝いする方が好きだったりしますよ。
差し入れはいつでも大歓迎です～ 笑 0
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CHIさん＞
ありがとうございます！久しぶりに、父と電話で話ました。
結婚記念日にお父さんがケーキを…素敵だ！！！
しげさんにまたチョコレートチャイお願いしておきますね♪ 0