日常のアレコレ 山岡ピザ
ＬＡＶＡの仲間、ユンさんがもうすぐ中国に戻ってしまうということで、その前にみんなで会おう！！ってことになりました。で、徳...
2011-03
日常のアレコレ ダイエット 3月20日
ホットヨガ2レッスン。今日は、満月だったのでアシュタンガヨガの練習はしていませんが太陽礼拝を8回ほど（？）しました。今日...
ダイエット 3月19日
朝から夕方まで、ＹＴＩＣ（去年の夏から2年かけて、ヨーガセラピストの資格を取るための勉強です）でした。久しぶりに、難波に...
日常のアレコレ 世界中から
今回の東日本大震災。被害にあわれた方々は、とても辛い思いをされたにも関わらず復興に向け、一生懸命頑張っていらっしゃいます...
ダイエット 3月18日
ホットヨガ1レッスンホットリンパヨガ1レッスンヨガ練習1時間一昨日の夜、ふと家にある傷んだバナナを見てバナナブレッドを作...
ダイエット 3月17日
ヨガレッスン1時間ウォーキング約20分最近は、朝食に果物を少しと、太る時間には食べないようにしているパンやクッキーを食べ...
ダイエット ダイエット日記
そろそろ、ダイエット日記を復活しようと思います。瞑想修行から帰ってきた日は、お正月のMAX体重と比べると、－3,4キロと...
ヨガのこと ヨガニック
ヨガテンプルズ企画、第２弾！■日時■ ３月２７日(日） ＡＭ１１：００～ＰＭ１４：００くらい ※雨天中止■場...
日常のアレコレ 節電についてのメール
節電に関するメールが、チェーンメールであった、ということが話題になっていますね。私もかなりの方に送りました。ただ、これだ...
日常のアレコレ わたしたちができること③
今すぐに私たちができること。その一つに募金があります。募金先についてまとめたサイトがあったので、添付しますね。ＬＡＶＡで...