満月(Full Moon)

ダイエット

2011.01.21

満月の今日は、
アシュタンガヨガの練習はお休み。
ちなみに、新月の日も練習はしません。

学園前でのヨガクラスを45分。
時間があったので、約40分のウォーキング。

スージーがうちに遊びに来るというので、
駅までお迎えに行き、
一緒に　”ソーシャルネットワーク”　を観に行きました。

facebookを立ち上げた、マークという青年のお話。
みなさんは、facebookご存じですか？
知っている方もいれば、今回この映画で知ったという方もいるでしょうね。

私のまわりでは、

日本人の友達のほとんどはMixi。
外国人の友達はみんなfacebook。

といった具合。
（Mixiと似たようなサイトです）

フェイスブックも初めは、英語版しかなかったのが
2～3年前から日本語版など他の言語でも使えるようになり、
すごい勢いで広まっていきましたね。

Mixi　も　facebook　も
日々進化を遂げています。

さて、スージーがうちで晩御飯を食べる、
ということで、
母が「カレーチーズフォンデュ」を作ってくれました。

結構な勢いで食べ、
赤ワインも飲んだりして、

あっそうそう、映画を見る前にも
サンマルクカフェでコーヒー飲んで
チョコクロワッサンも食べたっけ…

ということで、
体重が＋0.9キロ。
また元に戻ってきました（笑）　オカエリナサイ。

トータル－2.1キロ。