そろそろ、ダイエット日記を復活しようと思います。
瞑想修行から帰ってきた日は、
お正月のMAX体重と比べると、－3,4キロという状態でした。
それから、生理前の食欲旺盛な状態に突入し
私の食欲は止まることなく、
しっかりたっぷり食べていました。
今日は、ＬＡＶＡスタッフ2人と一緒に
プリンカフェへケーキを食べに行きました。
今日の体重は、今夜計るとして
昨日の体重は、前回の日記と比べると、＋0,5キロ。
トータル－2.5キロです。
あ～ここから早く抜け出さないと。
ダイエット日記とは別で、
今週よりＬＡＶＡの受付カウンターに、豚の貯金箱が登場しました。
東日本大震災への募金箱です。
気付かれたときに、よろしかったらポチンとお気持ちお願いいたします。
少しずつですが、テレビの報道も落ち着いてきて、
私たちも地震が起きた日の衝撃に比べて
この状況に少しずつ慣れてきたように思います。
何でもそうだと思いますが、
慣れるということは、いいことでもあり
怖いことでもあると思っています。
被災者の方は、これからが勝負。
復興するまで、10年はかかるという人もいます。
復興には時間がかかる、大変な人はこれからも沢山いるんだ
ということを忘れてはいけないな、と思うのでした。
