ダイエット 記憶をたどって…
さて、ダイエットについて。この間、思い出したことがあります。それは高校生の時に実践したダイエット。確か、その当時の雑誌 ...
nattogohan
ダイエット 日常のアレコレ 野生化しています。
私の勤める、ホットヨガスタジオLAVAの入り口に植えているラベンダーとピンクの花（名前忘れちゃいました…）二つとも元々は...
ダイエット 食べる順番。
またまた、随分御無沙汰をしています、「ダイエット日記」。私は最近、ダイエットをしていないように思われます（汗）ダイエット...
音楽のこと 大舞台、無事終了！
5月3日、大阪の高槻で行われた「高槻ジャズストリート」。無事に出演を果たしました！沢山のミュージシャンが集い、高槻駅周辺...
食のこと イソフラボン。
今日は、バナナ豆乳ジュースを作りました。以前はよく作っていたのですが、最近ご無沙汰だったジュースです。バナナ1本、豆乳（...
日常のアレコレ 今、世界では。
つい先日、私が３年前にインドへヨガ修行に行った際に知り合ったフランス人の友達からメールがありました。地震のことがあったか...
音楽のこと お疲れ様でした！
高の原で行ったチャリティーコンサート本日無事に終えることができました。お天気を心配していましたが、なんとか雨は降りません...
音楽のこと チャリティーコンサート
昨日、ヨガの生徒さんのKさんにお誘いいただき、大阪交響楽団と関西二期会さんのチャリティーコンサートに行ってきました。とっ...
未分類 学園前クラス★5月スケジュール★
こんにちは！！！明日から、ゴールデンウィーク。みなさんの予定はどんな感じですか？？さて、来月の学園前クラスのスケジュール...
食のこと スムージー
昨日、たまたま店にある雑誌を手に取りパラパラ見ていると、スムージーが作り方と共に載っていました。前々から興味はあり、いく...