nattogohan

随分とダイエット日記をさぼっていました。といいますか、先月末からバタバタとしていてあまり気持にも余裕がなく、体重もきちん...

5月1日(日）＠近商　高の原店　すずらんサークル第一部　14時～　第二部　16時～私の所属する、Saxy Planets...

学園前駅から徒歩約5分。スタジオデポでのクラスです。4月からは、ＡＭ11：20～ＰＭ12：20　60分のクラスになります...

3月27日（日）奈良公園でヨガニックをしました。ヨガを1時間ほどしてから、みんなで持ち寄りピクニック♪雲が多くって、お陽...

ご無沙汰しておりました。実は、今週始めからいろいろありました。3月28日(月)は、私の誕生日だったんです。今年は、28日...

家～駅までウォーキング約30分ホットヨガ2レッスン夜は、友達のBachelorete Party♪♪♪バチェラーパーティ...

明日のお天気は、きっと晴れ！しかし、寒いとのことです…参加していただける方は、温かい格好でお越しください！！am10：5...

ヨガレッスン60分ヨガ練習約30分ウォーキング約40分久しぶりに歩いたので、歩き終わったときの体の疲労感。少し心地よい感...

ＬＡＶＡでのご縁で知り合ったＦさんと、”南果”でランチしました。＊ご飯（何の菜っ葉かわかりませんが、入っていました）と、...

ホットピラティス1レッスン常温ヨガレッスン90分22日は、体重を計らず寝てしまいました…先週は、ちょっと便秘気味だったの...