nattogohan

3月27日（日）奈良公園でヨガニックをしました。ヨガを1時間ほどしてから、みんなで持ち寄りピクニック♪雲が多くって、お陽...

ご無沙汰しておりました。実は、今週始めからいろいろありました。3月28日(月)は、私の誕生日だったんです。今年は、28日...

家～駅までウォーキング約30分ホットヨガ2レッスン夜は、友達のBachelorete Party♪♪♪バチェラーパーティ...

明日のお天気は、きっと晴れ！しかし、寒いとのことです…参加していただける方は、温かい格好でお越しください！！am10：5...

ヨガレッスン60分ヨガ練習約30分ウォーキング約40分久しぶりに歩いたので、歩き終わったときの体の疲労感。少し心地よい感...

ＬＡＶＡでのご縁で知り合ったＦさんと、”南果”でランチしました。＊ご飯（何の菜っ葉かわかりませんが、入っていました）と、...

ホットピラティス1レッスン常温ヨガレッスン90分22日は、体重を計らず寝てしまいました…先週は、ちょっと便秘気味だったの...

ヨガ練習約20分（いつもより少ないです）駅～家の往復ウォーキング約50分　少し遅めのランチは、山岡ピザで。お昼から久しぶ...

想いよ届け、被災地へ 東日本大震災で被災された人々のために義援金や献血など様々な取り組みがされ ている中でガソリンの供給...

ＬＡＶＡの仲間、ユンさんがもうすぐ中国に戻ってしまうということで、その前にみんなで会おう！！ってことになりました。で、徳...