ダイエット お休み
毎年恒例ですが、おじいちゃんの仕事の手伝いのため、現在淡路島です。2日間だけですが、ダイエットブログお休みします。
nattogohan
ダイエット ダイエット 1月23日
朝あまり時間がなかったので、ヨガ練習約30分夜ご飯前に、ヨガ練習約1時間半今日はお呼ばれして、お昼はお蕎麦料理をたらふく...
日常のアレコレ そば打ち
今日は、サックスを通してお友達になった方にご招待していただき、「そば打ち体験」をさせていただきました！ご主人が独学で、お...
ダイエット 1月22日
朝から、月１で通っている、YTIC（ヨガの勉強会です）へ。夜6時までみっちりそこで過ごします。なので、今日は特に体を動か...
ダイエット ダッシュ日
今日は仕事はお休みでしたが、リンパヨガを受けに行きました。ということで、ホットリンパヨガ1レッスンアイアンガーヨガ90分...
ダイエット 満月(Full Moon)
満月の今日は、アシュタンガヨガの練習はお休み。ちなみに、新月の日も練習はしません。学園前でのヨガクラスを45分。時間があ...
音楽のこと Mary Poppins
母がコーラスで今練習している曲が、メリーポピンズのいくつかの歌。歌の参考にと、母がお友達からメリーポピンズのＤＶＤを借り...
音楽のこと まさにブルーベリーのような（？）
「My Blueberry Nights」一昨年だったかな、スザンとさよちゃんと私の3人で見に行きました。少し前、テレビ...
音楽のこと ライブ情報
２月１９日（土）私のサックスの師匠である、酒井先生の誕生日ライブが奈良の三条通りにある、Ｙ＆Ｙであります。open 18...
ダイエット 1月１９日
ホットヨガ２レッスンヨガ９０分１レッスン朝から、タルトなど甘いものをよく食べた日です。お昼は、玄米と野菜や玉子のタンパク...