連休２日目。

日常のアレコレ

2011.07.18

１７日、連休２日目は
ヴィパッサナー瞑想で友達になったミドリちゃんと
テンプルズスタッフしげさんと私の３人で「三輪山」へ！

しげさんは２回めの三輪山登り。
私とミドリちゃんは、初の三輪山登り。

前回しげさんが、「裸足で登ったよ」ということだったので
今回も、「裸足で登ろう！！」ということになり、
登山口前で靴を預け、３人裸足。

本当に暑い日だったのですが、
三輪山に入ったとたん、とっても涼しく
木々に囲まれるだけでこんなに涼しいんだ、ということを実感！

コンクリートに囲まれた都会が暑いのは、
木がないせいなんだなぁ～と考えさせられました。

とはいえ、行きは上り上り…の連続だったので
もちろん汗だく。

ほぼ毎日ホットヨガをしている私は、３人の中で一番汗の量が多かった。

途中途中、しめ縄が巻かれた岩や御神木を拝み休憩しながら進むこと
約２時間（だったと思います。時計をちゃんと見ていなかった…）

最終地点に到着し、
神奈川から来ていた若夫婦と少しお話し、
蟻と戯れ（？）、下山。

下りの方が筋力を使うので、すごく足が疲れました。
（膝がガクガク笑っていました。次の日しっかり筋肉痛。）

足の裏は真っ黒だったけど、
素足で土や岩、丸太や葉を踏む感覚は最高でした！

地に足がつき、一歩一歩を踏みしめる感触はなんともいえない
野生に戻ったような感じ。

靴を履いて歩くより、すべらないのも良かった！

下山後は、足はガクガクでしたが
心と頭はなんだかスッキリ。

重たいものが抜けたような感覚でしたよ。

お昼は、ミドリちゃんリクエストの「三輪そうめん」を食べに行きました。

オマケで柿の葉寿司も♪

帰りは、あっこさんの妹アユミちゃんが運営するカフェ“プリン８０”へ。

やっぱり彼女の作るケーキは美味しい！

初パンナコッタも美味しかった！！

今度は、天川村へ行こう！という約束をし解散。

朝から夜まで目一杯１日を楽しみました☆