2月19日

ダイエット

2011.02.20

ホットピラティス1レッスン
ホットヨガ2レッスン

駅までウォーキング約30分。

今日は、
レッスン3本連続だったので、
1リットル以上の汗がかけたのではないか、
と思っております。

仕事の後は、
サックス師匠、酒井先生のバースデーライブに行ってきました。

とってもかっこよくって、
酒井先生をはじめ、演奏されてた皆さん全員が
楽しそうで、すごく良いライブでした。

午前から午後まで
ずっとレッスンをしていたため、
お昼を食べたのは4時半ごろ。

そこから直でライブに行ったので、
夜ご飯は、ちゃんと食べていません。

ということで、
体重は、昨日より－0.5キロ。
トータル－2.6キロ。