朝から歯医者に行き、
家に帰ってサクラ（トイプードル15歳）にご飯をあげ
洗濯物を干して、ちょっとサックスの練習して
それからアッコさんに教えてもらって行きたいと思っていた
奈良県立図書情報館へ行った。
もう入った瞬間、久々「あ～～…！」ってなった。
なんて楽しいとこなんだ…世界の雑誌が置いてある。
そして3階には大きな窓が、ぶわぁぁぁーっと広がり気持ちいい。
こんな所で勉強できるなんて素敵だ。
ＹＩＣ（月一で行ってるヨガの勉強会）の卒業論文の資料でも探そう…
と思っていたのだが、ちょうど”世界を巡る本”特集があったので
そっちに釘付け。
タイトルは忘れたけど、世界の人々をテーマ別に分けて写真に収めてある本を発見。
しばし座り込み、写真を眺めちょこちょこある文章を読む。
すると、「お手伝い」というテーマの写真のページに突入。
小さな子供達がもくもくと一生懸命お手伝いをしている姿が。
今日の自分を思い出す。
朝、母が仕事だったので私が洗濯物を干した。
正直、洗濯物を干すのが好きでない私。
イラッとなりながら、干した私。
そんな自分が恥ずかしくなったのである。
（ちなみに、洗い物や掃除などは好きなほうなのですすんでやるんですよ）
こんなに恵まれて生活しているのに、
洗濯物干すくらい屁でもないだろう！
バカな私。
こんな私にそう気づかせてくれた写真の中の子供達、
そして写真を撮ったカメラマンの…お名前は忘れましたが、
ありがとう。
でもね、最近気づいたこと。
イラッとなったり、少しでも怒りの感情が湧いた時、
すぐに「その原因はなんだろう？」って客観的に見れてる自分が存在する。
感情の責任者は自分なんだから、
必ず原因は自分にある、と考えられるようになったのだ。
これはかなりの進歩。
メンタル面でもヨガの効果が現れてると
ヨガを始めてもうすぐ3年目の私、気づきました。
ヨガってすごいな。
そして、ちょっと前から右手の人差し指につけている
オニキスのリングは、
一番弱っているであろうムーラダーラチャクラを活性化させるため。
＝自分の根っこをしっかりさせること。
少しずつ効果が現れることを願います。
明日からは、おじいちゃんの手伝いに
淡路島へ進出です。
